Wärme- und Kältetherapie
Bei dieser Therapieform macht man sich die heilsame Wirkung von Wärme und Kälte zu nutzen.
Wärme verbessert lokal die Durchblutung, wodurch mehr Sauerstoff und Nährstoffe in den behandelten Bereich gelangen und Schlacke – und Abfallprodukte abtransportiert werden.
Der Anstieg der Stoffwechselaktivität hat zudem eine entzündungshemmende und regenerative Wirkung, vorallem bei chronischen Erkrankungen.
Im Bezug auf Gelenke, Sehnen und Bänder vermindert die Wärme die Viskosität der Synovia (Gelenkflüssigkeit) und senkt den Muskeltonus.
Zusammenfassend kann man sagen, dass Wärmetherapie einen entspannenden Effekt auf den Gesamtorganismus hat, welcher auch den Teufelskreis Schmerz-Anspannung-Schmerz durchbricht.
Die Kälte- oder auch Kryotherapie genannt, ist am effizientesten bei sofortiger Anwendung nach einem Trauma bzw nach einem chirugischen Eingriff.